踏み台昇降 無情のスキャット
昨日から思い付きで始めた＾＾；
これしか持ってないので＾＾；
山善 収納 スツール 幅31×奥行31×高さ39cm ペール缶 北欧 取っ手・クッション付き 床に傷がつきにくい 完成品 ブラック CS-31(ABK)
これよりかなりきついですが＾＾
良い運動になります(･∀･)ｲｲ
BGMですが＾＾
今お気に入りの一曲を聞きながら＾＾
これが終わるまで！って頑張れます(･∀･)ｲｲ
それはこれ（笑）
日本のブラックサバス＾＾
海外でも大人気(･∀･)ｲｲ
踏み台昇降
踏み台昇降
夜のウォーキングも、控えてるので＾＾；
自宅待機が続き体が・・・
昨日ふと思いついて、踏み台昇降もよい運動になるな？って＾＾；
イスはこんなのしかないから＾＾
高さがあるので＾＾
10分もすれば汗だくに＾＾
でも音楽聞きながらなら2～3曲でいいので＾＾
山善 収納 スツール 幅31×奥行31×高さ39cm ペール缶 北欧 取っ手・クッション付き 床に傷がつきにくい 完成品 ブラック CS-31(ABK)
こんなのがあるんですね＾＾；
これいいですね＾＾；
まじいいなぁ～＾＾；