踏み台昇降

踏み台昇降

夜のウォーキングも、控えてるので^^;

自宅待機が続き体が・・・

昨日ふと思いついて、踏み台昇降もよい運動になるな?って^^;

イスはこんなのしかないから^^

高さがあるので^^

10分もすれば汗だくに^^

でも音楽聞きながらなら2~3曲でいいので^^

山善 収納 スツール 幅31×奥行31×高さ39cm ペール缶 北欧 取っ手・クッション付き 床に傷がつきにくい 完成品 ブラック CS-31(ABK)

こんなのがあるんですね^^;

これいいですね^^;

まじいいなぁ~^^;

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