大人のための塗り絵BOOK
不眠症の解消にも良いそうです＾＾
美しい写真とお手本を見ながら＾＾
下絵に色をつけるだけ(･∀･)ｲｲ
楽しみながら脳を活性化させ、不眠症も解消!＾＾
リラックス効果でストレスも解消! (･∀･)ｲｲ
内容紹介です＾＾
今、中高年を中心に「塗り絵」が人気である。
その秘密は、「脳の活性化」に適し、自律神経を整え「ストレス解消」や
「不眠症の解消」につながる効果があると言われているから。
初心者でも美しく仕上がる風景と花を題材に厳選した塗り絵集。
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