アンチストレスぬりえ 心がポジティブになる!デザインパターン
アンチストレスぬりえの新作(･∀･)ｲｲ
今回は＾＾
心がポジティブになる!デザインパターンですよ＾＾
アンチストレスぬりえ 心がポジティブになる!デザインパターン
内容紹介です＾＾
心の健康とリフレッシュに、ぬりえを始めてみませんか?
ぬりえによる不安低減の効果を実証した「アンチストレス」シリーズの第2弾登場!「新鮮な気持ちに」「リフレッシュできたように感じた」
「無心に塗りたくなった」「周りの音も気にしなくなった」
本書のぬりえを実施した人たちの感想です。
カタルシスを感じたり、時間の感覚を忘れて没頭できることが、
ぬりえの効果の秘密なのでしょう。(本書より)
著者について
日本語版監修
西尾彰泰(岐阜大学 保健管理センター准教授)
伊藤宗親(岐阜大学 総合情報メディアセンター教授)
